Йога – это не просто комплекс упражнений, выполнение которых улучшает здоровье. Это особый образ жизни, позволяющий достичь гармонии физического и психологического состояния, найти в себе новый потенциал и скрытые возможности тела. Суть йоги не сводится только к физическим тренировкам, она направлена на работу с разумом человека и включает в себя методы духовного развития и самосовершенствования.

Стретчинг (от английского «stretching» – растягивание) — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом.

Lady dance – это танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца. Приоритетом занятий Lady dance является раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.

В основе занятий лежит напряжение мышц, чередующееся с их расслаблением. Смена интенсивности нагрузок, проработка отдельных зон и выполнение разных упражнений позволяют повысить эластичность практически всех групп мышц.

Разовое посещение 250р,
безлимит 1 мес. 2800 р.
безлимит 3 мес. 7000 р.
безлимит 6 мес. 12000р.
безлимит 12 мес. 20000 р.

Разовое занятие 300р.
1 мес. 8 занятий 2000р.
1 мес. 12 занятий 2500р.
3 мес. 24 занятия 4800р.
6 мес. 48 занятий 8650р.
9 мес. 72 занятия 11500р.
12 мес. 96 занятий 14400р.

Разовое 700р.
8 занятий 4900р.
12 занятий 7000р.
Разовое 2 чел. 1000р.
Разовое 3 чел. 1300р.

Разовое 1000р.
8 занятий 7000р.
12 занятий 10000р.
Разовое 2 чел. 1400р.
Разовое 3 чел. 1800р.
Составление индивидуального плана тренировок 1500р.